Poria kókusza *Shen Nong Ben Cao Jing*-ben (Shen Nong's Herbal Classic) feljegyzett kiváló gyógynövény, amely a lép erősítésére, a nedvesség megszüntetésére, a bőr fehérítésére és a haj táplálására való képességéről ismert, ezért „csodaszerként minden évszakra” hírneve.
A kiváló minőség a legjobb minőséget jelenti, és a hosszú távú fogyasztás-szabályozza az elmét és elűzi a rosszat, miközben támogatja a test életenergiáját.
*Shen Nong Ben Cao Jing*: A százhúsz kiváló gyógynövényt tekintik szuverén gyógynövényeknek, elsősorban az élet táplálására szolgálnak a mennyországgal összhangban, nem{0}}mérgezőek, valamint gyakori és hosszú távú{1}}használat esetén biztonságosak. Azok, akik szeretnék könnyíteni a testüket, növelni az életenergiát és elérni a hosszú élettartamot, olvassák el ezt a klasszikust.
1. Bőrfehérítés és szépségápolás
Ha zavarja a bőr sárgulása, túlzott nedvesség, hajhullás stb., a Poria cocos rendszeres szedése javasolt. Ha nem tudja, hogyan kell használni, akkor az Egészség jún.
A *Dream of the Red Chamber* feljegyzése szerint, ha minden reggel 20 gramm Poria kókuszport tejjel vagy forrásban lévő vízzel elfogyasztunk, az fehéríti és szépíti a bőrt.
Ez valóban ésszerű. A Poria kókusz képes szabályozni az arc lép- és vérhiány okozta sárgulását, tompaságát, rendszeres fogyasztása pedig feltöltheti a qi-t és megnyugtathatja az elmét, ami jobb alváshoz és kevesebb szorongáshoz vezet, ami természetesen szebb megjelenést eredményez.
A Poria kókuszpor azonban nem oldódik vízben, és tejjel vagy forrásban lévő vízzel keverve pépessé válik. Fontos, hogy az összes port elfogyassza, hogy a teljes előnyt élvezhesse.
Ha nem szereti a pépes állagot, a zabkása főzésekor ugyanannyi (20g) Poria kókuszport is hozzáadhat. Ez biztosítja a precíz szállítást a lépbe, és kényelmesebb.
A női barátok gyakran megehetik ezt a kását vagy ihatnak Poria kókusztejet!
2. A test táplálása és a haj sötétítése
Császárné Dowager Cixi gyakran használt Poria kókusz gyógyászati ételeket, például Poria kókusz tortákat és Nyolc kincs tortát az egészség és a hosszú élettartam érdekében.
Manapság gyors a munkatempó, gyakori a lelki stressz, ami hajhulláshoz vezet. Ha nem tud eleget aludni, miért nem próbál ki néhány tápláló diétás terápiás receptet?
Poria Cocos torta
Hozzávalók: 50g Poria kókusz, 450g liszt, kevés sütőpor.
Elkészítés: A Poria kókuszokat megszárítjuk és porrá daráljuk. Liszttel összekeverjük és sütőport adunk hozzá. Gyúrjuk össze vízzel, hogy tésztát kapjunk, és hagyjuk erjedni; négyzet alakú tortákra vágjuk, és nagy lángon megpároljuk. A Poria cocos süteményt minden nap reggeli után, naponta egyszer (2-3 db elegendő). Egy hónapos (egy ciklus) fogyasztásuk javíthatja a stressz okozta hajhullást, enyhítheti a mentális stresszt és megelőzheti a haj korai őszülését.
Ha nem szereti ezt a péksüteményt, rizsfőzéshez adhat hozzá 10-20 g Poria kókuszport. Rendszeres szedése emellett táplálja a hajat, csökkenti a hajhullást és nyugtatja az idegeket.
3. A lép megerősítése és a nedvesség megszüntetése
A nedvesség és a méreganyagok hatással lehetnek a lépre, ősszel és télen gyakoriak a gyomor-bélrendszeri problémák.
A lép erősítésének és a váladék eltávolításának kiváltó okának megszüntetésével, valamint a diurézis azonnali elősegítésével és a nedvesség megszüntetésével a szervezetnek kevesebb lép- és gyomorgyengeséggel kapcsolatos kisebb problémája lesz.
Téli dinnye és Poria Cocos nedvesség-eltávolító leves
Hozzávalók: 200g sertéscsont, téli dinnye (héjjal), árpa, Poria kókusz, piros datolya, goji bogyó és gyömbérszeletek (megfelelő mennyiségben).
Elkészítés: A sertéscsontokat blansírozzuk és öblítsük le. Adjuk hozzá az árpát, a Poria kókuszt, a vörös datolyát és a gyömbérszeleteket, és pároljuk együtt. Ha minden hozzávaló megfőtt, hozzáadjuk a téli dinnyét, és fél óráig főzzük, majd ízlés szerint fűszerezzük.
Ezt a levest azoknak ajánljuk, akik könnyen megtapasztalják a székrekedést és a rossz leheletet, különösen azoknak, akik túlzott nedvességgel és ödémás{0}} típusú elhízással küzdenek.
A "rossz víz" kiürítése a szervezetből az elfogyasztott tápanyagok nem okoznak váladékot és nedvességet, ezáltal javítva az egészséget.
